3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！ 博客來e-coupon 分享

 3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！

3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！ 評價

網友滿意度：

上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們

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3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

　　M．A　29歲／女性
　　我以前很容易身體冰冷和頭痛……
　　嘗試橫膈膜伸展操之後
　　基礎體溫提升到36度，不但生理痛減輕了，連體重都少了4公斤！

　　S．E　63歲／女性
　　老是覺得膝蓋容易疼痛，還嚴重駝背……
　　嘗試髖關節伸展操之後
　　膝蓋不再痛，背變挺立，不但走路速度變快，還被朋友稱讚「變年輕了」！

　　K．H　46歲／男性
　　發生車禍後，雖然醫生說我已經痊癒了，但手臂、手腕和肩膀卻還是疼痛不已……
　　嘗試肩胛骨伸展操之後
　　所有疼痛竟然不藥而癒，實在太感激了！

　　S　40多歲／女性
　　我有嚴重頭痛，連醫生也檢查不出原因……
　　嘗試扭扭體操之後
　　才試了一次，頭痛問題竟然就徹底消除！

　　常常感到這裡痛、那裡痛，甚至坐著不動也會累，去看醫生明明沒問題，卻還是覺得身體狀況很糟？這都是因為你的姿勢錯誤，使得內臟受到壓迫造成的！只要讓內臟回歸正確的位置，恢復新陳代謝的順暢，就能大幅提昇免疫力，身體自然就再也不會累也不會痛了。

　　日本最難預約的整體師片平悅子根據25年來治療超過5萬人的臨床經驗，獨創「3分鐘內臟伸展操」，針對身體的不同部位和各種症狀，分成可以擴張肺部的「橫膈膜伸展操」、讓腸道和子宮恢復健康的「髖關節伸展操」以及讓心臟放鬆的「肩胛骨伸展操」，再搭配可以矯正身體歪斜的「扭扭體操」和抗老化的「下肢伸展操」，無需道具，沒有困難動作，在辦公室也可以輕鬆完成，每次3分鐘，一「拉」見效！

商品訊息簡述:

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  作者： 片平悅子    新功能介紹
• 譯者：鄭曉蘭
• 出版社：平安文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/06
• 語言：繁體中文

3分鐘解決身體的問題：超有效「內臟伸展操」，輕鬆打造不會累的身體！